タイムマネジメントについて

ダイエットを始めてから結構間もない頃から始めだしたそば。

未だにまだまだ続けています。

なんだかんだいって栄養も豊富だし、ＧＩ値も低くて

低インシュリンを狙える代物。

しかも美味しいから続く。

コレが一番。

でも昼ごはんとか外にもっていくのはなかなか無理があるハナシ。

そこでカップ蕎麦になったりっていうのはよくある。

でもなかなか売ってないコンビニとかもあったりして苦戦したりもする。

そこで思った。

あの有名なシリーズ、どん兵衛なら常に置いてあるから

あれの具を取り除けばいつも蕎麦だけ食えるぞ？と。

けっきょくアレは具が高カロリーなのであって

ソバはソバ。

これは非常事態にはかなり有用な作戦かもしれない。

我ながら良い考えだ。