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ここさいきん始めたコエンザイムQ10。
パッケージには一日の摂取目安として、2粒8mgと書いてあるにも関わらず
よく調べてみれば、コエンザイムの一日の摂取目安は100mgと書いてあるではないか。
ぜんぜん足りなくね・・・・・?
ということで3粒でも4粒でも摂ってやります。
でも「多分」と言わざるを得ないが、効果のほどは少なからずでている気がする。
「低血圧は直る」だったり、「肌のしわが浅くなる」だったり
「脂肪の燃焼を促進させる」などなど
心当たりのほどはないこともない。
冷静にみると最近の生活の賜物だろうとも言えるけども
この成分によって少しでもダイエットの効果にプラスへ加担しているのだとしたら
とてもありがたいことだ。
病は気からという様に、暗示からくる部分もあったりするのかもしれないが
まぁそれがそうでもそれはそれで助かるからOKだ(笑)
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