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ダイエットをしながら美容を保つっていうのは難しいよね。
そりゃ普段よりもカラダに無理をかけてるんだから
変化が無いほうがオカシイというもの。
肌が荒れたり、体調を崩したりと・・・
だからさいきんはからだに無理のないダイエットというのが
主流になってるっぽい。
無理がなければ続くし。要は継続は力なりってか。
でもだ。
少しの無理もなく痩せられるなんてことはあるのだろうか。
そこにいささかの矛盾を感じる気もしなくはないが。。。
個人的には痩せられれば多少もムリも致し方ないというのが考えだけど
どうなんだろうか。
まぁそれを考え出したら始まらないので、色々としらべてみよう。