タイムマネジメントについて

ビジネス・パブリック・テーブル・・・

いろいろな分野で礼儀や作法がある。

欠いてはならない秩序を最低限理解しておくのは

周りの人間に対してのわきまえであるとともに

自分を表すために完全不可欠なものだ。

たとえばビジネスにおいて、ビジネスマナーがなければ

どんなに素晴らしい商材を用意できたとしても

相手と上手くやっていくことはできないだろう。

あいて側が機嫌を損ねるだけ。

逆にできているとチャンスが広がることすらある

それならば学習しない手はない。

マナーひとつで人生は変わるかもしれないのだから。

ダイエットを修行だと思う人っていうのは少なくないのでは？

お坊さんが精進するのと大して変わらない。

お寺の修行に絶食があると思うけど

あれは煩悩と自分を切り離して浄化をするためなんじゃないだろうか？

それをいうと、ダイエットをしている人は精神力を高めていると言っても過言ではないのではないだろうか。

お坊さんと同じ生活をしていたらやせるだろうか。（笑）

ま、要は根性論だったりするわけで。

カラダのことを考えて健康的なやりかたをとるのがもちろん一番だろうけど

本当にそれで完全に理想を手に入れることはできるんだろうか？

やっぱりある程度自分を律することでしか得られないものもあるはず。

それを知れただけでも今回ダイエットというものをしてみていることで勉強できたと思う。

昨日は炭水化物を食べなかった。

わざとじゃないんだけど、気づいたのは今日の朝だったし・・・

これはダイエット的にも良くないんだろうか。

炭水化物不足はなんだかんだいってよくないって聞いたし

血糖値が低くなってカラダが脂肪を溜め込みやすい状態になるみたいだし

こういうときにまたキチンと食べようとすると太りやすいんじゃないだろうか・・

というのがあって、今日食べるのは少しこわいけども

まぁちゃんと食べないとやっていけないしな。

しかし、一日炭水化物なしできづかないってことは

血糖値が下がってきてるってことでいいんだろうか？

前はあきらかに上がりすぎだったんじゃないかなと思うから

これはこれでプラスなような気がする。